FORMATIONS DES ENSEIGNANTS ET INTERVENTIONS EN CLASSE
YOGA et MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE
LE PUBLIC CONCERNE
Maternelle- Elémentaire- Collège- Lycée
Pour les enfants et les adolescents de 3 à 18 ans qui ont des difficultés à:
- Etre concentré et attentif
- Etre calme
- Gérer leur stress
- Réguler leurs émotions
- Avoir confiance en eux
- Vivre ensemble
Pour les enseignants qui souhaitent :
- Développer un climat de classe ou d’établissement apaisé
- Favoriser les apprentissages de leurs élèves
- Améliorer leur qualité de vie au travail
LES OBJECTIFS
Pour les élèves :
- Connaître les émotions, leurs fonctions et les éléments déclencheurs.
- Comprendre la notion de stress, son fonctionnement et ses effets sur les apprentissages et la confiance en soi
- Expérimenter des exercices d’attention, de respiration et de relaxation pour un mieux-être au quotidien
Pour les enseignants :
- Expérimenter des exercices d’attention et de relaxation pour enfants et adolescents
- Proposer des exercices d’attention et de relaxation à leurs élèves
L’INTERVENANTE
Fanny Durand
- Enseignante – formatrice pendant 20 ans
- Professeur de yoga certifiée RYE
- Responsable région Bordeaux des formations du RYE
- Instructrice certifiée MindfulUp – Cogitoz
- Instructrice Protocole de groupe adulte en pleine conscience -Symbiofi
PROGRAMME DE FORMATION N°1
« Techniques de yoga et relaxation en milieu scolaire »
MODALITES D’INTERVENTION
Auprès des enseignants :
- Formation des professionnels de l’éducation de 6h à 10h (3 à 5 séances de 2h). Possibilité d’une session d’initiation de 2h. Minimum de 6 participants.
- Formation de l’équipe enseignante ou d’encadrement au sein de l’établissement.
- Séances comprenant des apports théoriques sur le yoga dans l’éducation, des expérimentations d’un répertoire d’exercices pour les élèves, le suivi des pratiques menées entre chaque session, la conduite d’exercices.
Auprès des élèves :
- Séance en groupe-classe ou demi-groupe
- Présence des adultes en formation pour observation des exercices
OUTILS UTILISES
L’association utilise les techniques de yoga et de relaxation dans l’éducation du RYE.
- Le RYE (Recherche pour le Yoga dans l’éducation) est une association agréée par l’Education Nationale, qui forme les enseignants et les professionnels de l’éducation aux techniques de yoga e relaxation adaptées à l’éducation. Plus d’infos sur : www.rye-yoga.fr .
- Strict respect de la laïcité
- Progression des enseignements adaptée aux besoins de chacun
- Prise en compte de la personne dans sa globalité
- Pédagogie structurée autour d’exercices pour amener à la détente et à la connaissance de soi suivant la progression suivante:
- travail sur le vivre ensemble
- élimination des tensions
- postures (équilibre, souplesse, force,…)
- exercices respiratoires
- relaxations
- exercices de concentration
PROGRAMME DE FORMATION N°2
MÊMA
« Mieux-Être pour mieux apprendre »
Introduire la pleine conscience en milieu scolaire
Télécharger ICI
le descriptif de la formation
TARIFS DES PROGRAMMES
- Interventions auprès des élèves: à partir de 60€/h selon le projet et la localisation par rapport au siège de l’association.
- Formations d’enseignants : à partir de 100€/h selon le projet et la localisation.
- Contact pour renseignements et devis :
06 19 92 72 49